L’ABC pour éviter les produits toxiques au quotidien

A pour Assainisseurs d’air

• Certains désodorisants manufacturés ne font que masquer les odeurs, détériorent la qualité de l’air et peuvent être douloureux, débilitants et source d’isolation pour les personnes souffrant d’hypersensibilités environnementales. Ouvrez plutôt une fenêtre ou allumez un ventilateur!

B pour BPA

• Le bisphénol A est un perturbateur endocrinien que l’on trouve dans les biberons en plastique, les contenants alimentaires, les bouteilles d’eau, les reçus de caisse, etc. Privilégiez le verre ou l’acier inoxydable.

C pour Chez soi

• Votre canapé, vos tapis et vos rideaux, mais aussi votre télévision, vos meubles et vos appareils électroniques, relâchent des produits toxiques tous les jours. La solution : les épousseter!

D pour Détestable Douzaine

• Vérifiez que les étiquettes de votre shampoing, votre dentifrice, votre déodorant ou votre bain moussant ne contiennent pas cette détestable douzaine d’ingrédients qui sont à éviter.

E pour Environnement

• La terre de diatomées (fabriquée à partir d’algues fossilisées broyées) est un moyen plus écologique de lutter contre les fourmis!

F pour Formaldéhyde

• Le formaldéhyde est utilisé dans les vêtements et les textiles pour éviter les plis et la moisissure pendant le transport. Il augmente également la solidité des couleurs et la résistance aux taches. Lavez les nouveaux vêtements AVANT de les porter et évitez les chemises « sans repassage ».

G pour pour sexualité écologiquement Gagnante

• Gardez les phtalates loin de votre vie sexuelle.

I pour Intérieur

• Les plantes d’intérieur peuvent améliorer la qualité de l’air de votre demeure! Les plantes araignées et les lys de paix sont faciles à entretenir.

J pour Jojoba

• Fabriquez un baume à lèvres avec de l’huile de jojoba pour éviter le pétrolatum, un produit pétrochimique parfois contaminé par des hydrocarbures aromatiques polycycliques cancérigènes.

K pour mettre les germes KO

• Désinfectez avec du peroxyde d’hydrogène. Contrairement à l’eau de Javel, il se décompose en oxygène et en eau et est respectueux de l’environnement.

M pour Moustiques

• Évitez le DEET, un pesticide homologué. Au lieu de cela, rendez votre maison et vous-même peu attrayant.e.s pour les moustiques.

N pour Naphtalène

• Si vous sentez l’odeur des boules à mites, c’est que vous inhalez un pesticide. Elles sont faites de naphtalène ou de paradichlorobenzène — deux composés cancérigènes. Utilisez plutôt des copeaux de cèdres, des cintres ou des boules antimites en cèdre.

O pour sommeil Optimal

• Choisissez un matelas plus respectueux de l’environnement. Évitez les COV, les produits ignifuges et les finitions antitaches.

P pour Prévention de la statique

• Les feuilles assouplissantes (un autre produit jetable dont le monde n’a pas besoin) et les assouplisseurs de tissus liquides contiennent des produits chimiques.

Q pour Quats

• Présents dans les nettoyants pour salles de bains et les assouplissants, les composés d’ammonium quaternaire peuvent provoquer une réaction allergique, ne se dégradent pas facilement dans l’environnement et sont toxiques pour les poissons. Choisissez des produits dont les ingrédients sont uniquement d’origine végétale.

R pour Responsable

• Certains produits ménagers sont des déchets dangereux. Recherchez les symboles indiquant qu’il s’agit d’un produit corrosif, explosif, inflammable ou toxique et jetez correctement tous les déchets dangereux – notamment les bombes aérosol, les piles, la vieille peinture, etc. – pour éviter qu’ils ne se retrouvent dans les décharges.

S pour crème Solaire

• Les ingrédients présents dans les écrans solaires chimiques – parabènes, oxybenzone, benzophénone et les dérivés du camphre – tuent les récifs coralliens du monde entier et présentent des risques pour la santé humaine. Choisissez des options plus sûres.

T pour Triclosan

• C’est un agent antibactérien qui peut interférer avec la fonction hormonale, contribuer aux bactéries résistantes aux antibiotiques ET nuire aux poissons et à d’autres animaux. Faites votre propre dentifrice ou utilisez du savon de Castille pour fabriquer des produits ménagers!

U pour odeur qui fait l’Unanimité

• Même les produits « inodores » peuvent contenir des ingrédients qui masquent les odeurs des autres produits chimiques. Lisez attentivement les étiquettes. Évitez les « fragrances » ou les « parfums », puisqu’ils peuvent déclencher des allergies ou de l’asthme.

W pour cheveux Wow!

• Certaines colorations pour cheveux contiennent de l’ammoniaque, des produits pétrochimiques, des sulfates, des phtalates et de la P-phénylènediamine, qui peuvent provoquer des cancers et elles peuvent être contaminées par des métaux lourds toxiques pour le cerveau. Choisissez des produits plus sûrs ou ne vous teignez pas du tout les cheveux.

X pour jardin Xérophile

• Utilisez jusqu’à 50 % moins d’eau en utilisant des plantes indigènes pour votre aménagement paysager. Elles sont mieux adaptées à votre milieu et vous n’aurez pas besoin de pesticides!

Y pour Yeurk!

• Trouvez des moyens plus sûrs de tuer les punaises de lit sans utiliser de pesticides toxiques.

Z pour Zzzz

• Détendez-vous confortablement avec des oreillers faits de caoutchouc naturel (renouvelable et biodégradable), de kapok (fibre végétale), de coton ou de laine biologiques.