Prix Demain le Québec : c’est à VOUS de choisir!

C’est difficile de ne pas être découragé par la situation mondiale actuelle, mais un remède bien connu et efficace est de passer à l’action.

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Nous ne pouvons pas vivre sans les forêts. Elles nous procurent de l’oxygène, des aliments, du bois et d’autres ressources ; elles séquestrent aussi le carbone. Comme tout espace naturel, les forêts sont également bénéfiques à notre santé physique et mentale. En effet, de nombreuses études démontrent les effets bénéfiques de la marche en forêt sur notre système cardiaque, respiratoire, immunitaire et sur notre stress. Des études fondées sur la tradition japonaise du shinrin-yoku, ou immersion en forêt, ont révélé que les personnes qui passent du temps dans la nature inhalent « des bactéries bénéfiques, des huiles essentielles végétales et des ions négatifs » qui interagissent avec les bactéries intestinales pour renforcer le système immunitaire et améliorer la santé physique et mentale.

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Le secteur des combustibles fossiles s’est donné beaucoup de mal pour se présenter comme un champion de l’environnement qui travaille ardemment à réduire les émissions de gaz à effet de serre. On ne peut pas lui faire confiance.

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