Astuces pour vous aider à réduire votre consommation

Nous pouvons tou.te.s essayer de diminuer notre consommation, notamment en réduisant la quantité de plastique dans nos vies.

Nous pouvons tou.te.s essayer de diminuer notre consommation, notamment en réduisant la quantité de plastique dans nos vies. (Photo : Markus Spiske via Unsplash)

Où que vous soyez dans votre cheminement vers un mode de vie plus écoresponsable, vous faites partie d’une communauté sensible à l’environnement.

Nous avons sollicité vos idées sur la manière de réduire votre consommation, notamment en diminuant la présence du plastique dans vos vies. Nous voulions savoir ce que vous faites pour vous et les écosystèmes qui vous entourent.

Inspirez-vous des astuces de vos pairs pour vous aider dans votre quotidien, ainsi que pour soutenir votre communauté et la nature.

Astuces de la communauté

Merci aux nombreux membres de la communauté qui ont répondu à notre appel.

Inspirez-vous de leurs conseils pour réduire votre consommation.

Personne utilisant une machine à coudre
  • « J’ai rejoint un groupe d’économie de partage (« buy nothing ») de ma communauté sur Facebook. Nous sommes content.e.s de donner les choses que nous n’utilisons plus et nous apprenons à connaître nos voisin.e.s en même temps. »
  • « Je mets mes déchets dans des sacs qui ne se recyclent pas. J’achète ma viande seulement chez les bouchers qui acceptent d’emballer leurs produits dans du papier de boucherie (il y en a peu, donc cela réduit ma consommation de viande). Je découpe mes contenants de crème hydratante ou autre pour être certaine d’utiliser la totalité du produit; cela contribue à rentabiliser mes achats. J’utilise du gel d’aloès comestible comme dentifrice. Mon hygiéniste dentaire l’adore, et mes dents sensibles aussi! »
  • « Cherchez des magasins et autres lieux zéro déchet ou quasi zéro déchet. Des produits écologiques y sont vendus et il n’y a pas de sacs en plastique, de pailles, d’ustensiles en plastique ou de polystyrène. Par exemple, il y a plusieurs cafés et restaurants zéro déchet à Montréal. »
  • « J’achète seulement ce dont j’ai vraiment BESOIN. Je veux suivre des cours de couture mais j’ai déjà appris certaines techniques de réparation de vêtements (prochaine étape : apprendre à remplacer une fermeture éclair). Ça me permet d’économiser beaucoup d’argent plutôt que d’acheter de nouveaux vêtements, et je peux conserver mes vêtements préférés plus longtemps! Mes produits de soins personnels sont d’origine naturelle; je les achète chez une personne qui les fabrique elle-même. »
  • « Évitez les achats impulsifs. Évitez l’achat d’articles uniquement parce qu’ils sont en rabais. Arrêtez la restauration rapide. »
Aliments et produits dans un sac en tissu
  • « Prenez des sacs en papier ou en tissu, et non en plastique. Recyclez et transformez vos vieux vêtements. Achetez des articles d’occasion. Partagez ce qui vous sert peu avec vos ami.e.s et vos voisin.e.s. »
  • « Achetez des cadeaux comme un panier de produits alimentaires ou de produits naturels locaux. »
  • « Réduisez à la source : achetez uniquement des articles qui peuvent être recyclés. »
  • « Magasinez dans des boutiques de seconde main. Toute ma garde-robe provient du Village des Valeurs, même la plupart de mes souliers. »
  • « Misez sur la qualité, et non la quantité. »
Nettoyants faits maison dans des contenants réutilisables
  • « J’ai commencé à faire mon propre savon afin de réduire l’emballage, surtout les bouteilles de plastique pour le gel douche. »
  • « Essayez de trouver des magasins qui emballent le fromage dans du papier plutôt que dans du plastique. »
  • « Achetez moins de nourriture dans des contenants en plastique. »
  • « Je suis prête à manifester devant mon épicerie pour exiger plus d’articles sans plastique. Nous devons éliminer le plastique. Quand j’étais petite, les plastiques n’étaient pas utilisés ou pas beaucoup. Je parle de cette époque à mes petits-enfants. »
  • « Utilisez votre station de remplissage locale pour vous réapprovisionner en produits de nettoyage (savon à vaisselle, détergent à lessive, etc.) afin d’éviter la pollution plastique. »
Fruits déshydratés en pots Mason
  • « 1. Depuis un an, je vais à l’épicerie et je n’achète rien qui est emballé dans du plastique. Essayez! C’est une expérience amusante. J’ai été surpris.e de voir à quel point j’aime le chou et le rutabaga. 2. J’utilise un shampoing solide fabriqué localement pour laver mes cheveux, avec 50 ml de vinaigre de cidre dilué dans 400 ml d’eau, et quelques gouttes d’huiles essentielles d’orange ou de lavande pour parfumer le tout. Fini les bouteilles de plastique dans ma douche. 3. J’achète du savon à vaisselle et des pastilles de dentifrice à la boutique zéro déchet de mon quartier. Vérifiez s’il existe une boutique zéro plastique dans votre ville. »
  • « Maintenant, je conserve tous mes pots en vitre, avec les couvercles. Je les utilise pour mes achats en vrac et comme contenants dans le réfrigérateur (au lieu des contenants en plastique). Avec le verre, c’est super, je peux voir le contenu. Si j’ai trop de pots, je les donne au détaillant d’aliments en vrac et il les prend toujours avec plaisir. Et si les pots se brisent, je les mets au recyclage. »
  • « Je fais pression sur divers fabricants pour qu’ils réduisent leurs emballages. S’ils refusent, je n’achète pas le produit. »
  • « J’affiche tous mes appareils électroniques brisés en ligne pour que les gens puissent les réparer ou se servir de leurs pièces, gratuitement. Je ne les jette jamais. Tous les vieux articles brisés que j’ai voulu donner ont été pris : un aspirateur, un nettoyeur à tapis et des fils d’ordinateur. J’ai vendu mon ordinateur et mes téléphones cellulaires brisés. »
  • « Portez davantage attention aux produits à usage unique et intégrez plutôt des produits durables. »
  • « Je réutilise les sacs de lait depuis que j’ai déménagé au Québec il y a 35 ans. Je ne comprends pas pourquoi ce n’est pas plus fréquent. Ils sont parfaits pour la boîte à lunch, le congélateur et le réfrigérateur, pour une moitié de fruit ou de poivron par exemple, et dans les sacs de voyage pour le maquillage (aucune fuite), etc. Puis j’élimine la gomme à mâcher et les paquets de gomme à mâcher cette année. »
  • « Nous utilisons des bidets, alors notre fosse septique contient très peu de papier. C’est hygiénique. Nous avons même un bidet portatif; nous l’apportons au logement que nous louons en Floride! »