Par Marie Beaupré, Les Trappeuses

Ahhh novembre… le changement de saison, la peau sèche, les journée courtes… C’est le moment idéal pour intégrer à son horaire une petite routine de self-care. Rien de mieux que de prendre soin de soi pour chasser la morosité! Et si je vous proposais de transformer vos bains d’automne en lieu d’hydratation profonde? Dans ce billet, je vous propose une recette simple de truffes de bain au beurre de cacao et à l’avoine!

Des ingrédients simples et sains

Cette recette de truffes de bain fondantes est entièrement naturelle et adaptée aux peaux sensibles. On peut même les utiliser pour le bain des enfants. Psst: si vous doublez la recette, ça fait un super cadeau à offrir!

Du beurre de cacao, de l’avoine moulue et de l’huile végétale. C’est tout ce dont vous aurez besoin et vous pourrez facilement vous procurer le tout en vrac. Ces ingrédients vont nourrir, hydrater et adoucir votre peau en profondeur.  Bon pour vous et zéro déchet… Tout pour une détente zéro culpabilité! Haha!

Ingrédients

Donne environ 16 truffes

  • ⅓ de tasse (85 g.) de beurre de cacao brut
  • 2 c. à thé (10 ml) d’huile végétale (huile de tournesol, d’amande douce, de coco, etc.)
  • 2 c. à thé (10 ml) d’avoine moulue finement
  • 20 gouttes d’huiles essentielles de votre choix (facultatif)*
  • moules en silicone

*En utilisant du beurre de cacao brut, vos truffes de bain auront naturellement un arôme de chocolat. Personnellement, je les préfère sans huile essentielle pour pouvoir les utiliser dans le bain de mon mini. Si vous désirez en ajouter, des huiles essentielles aux propriétés relaxantes sont toutes désignées, comme de la lavande vraie, le basilic, le bois de hô, etc. Allez-y selon votre inspiration! Veillez à respecter les précautions quant à leur utilisation. Consultez notre guide des huiles essentielles bébé et famille friendly .

Marche à suivre

  • Mesurer les ingrédients.
  • Au bain-marie, faire fondre le beurre de cacao, puis ajouter l’huile végétale.
  • Une fois le tout bien liquéfié, retirer du feu et ajouter l’avoine moulue. Bien mélanger.
  • Attendez que le mélange refroidisse un peu avant d’ajouter les huiles essentielles (facultatif). Bien mélanger à nouveau.
  • Mettre dans les moules en silicone en veillant à bien répartir l’avoine moulue dans chaque truffe.
  • Refroidir au réfrigérateur quelques heures, ou jusqu’à ce que les truffes soient bien durcies. À ce stade-ci, les truffes sont prêtes à être utilisées!
  • Démouler et laisser reposer 24h avant d’entreposer (question de ne pas créer de condensation dans votre pot)..
  • Entreposer dans un contenant hermétique, comme un pot Mason. Garder dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.

Mise en garde: soyez prudent lorsque vous entrez et sortez du bain. Les truffes de bain peuvent rendre les surfaces glissantes!

L’heure du bain

Faites couler un bon bain chaud. Pendant que vous remplissez votre bain, ajoutez une truffe, ou deux si vous avez un grand bain. Avec votre tisane (ou votre verre de vin, c’est selon haha), profitez des propriétés douces et hydratantes de votre propre réalisation. Donnez-vous une tite tape sur l’épaule: vous êtes hot. Vous avez fait vous-même vos truffes de bain, elles sont exemptes de produits néfastes pour l’environnement et votre santé. En plus, vous prenez du temps pour vous. High five et bonne détente!

Utilisations bonus

Une des grandes joies des cosmétiques faits main, c’est leur versatilité. Cette recette de truffes de bain peut facilement se trafiquer pour se transformer en baume à lèvre, en barre d’hydratation ou même en pain de massage, suffit d’ommettre l’avoine moulue et de varier les huiles essentielles. Quatre recettes en une, rien de moins! Juste à temps pour vos cadeaux de Noël et d’hôtesse. De rien là!