Quoi faire avec la menthe poivrée et la lavande qui poussent dans votre jardin? Eh bien, transformez-les en un shampooing aux plantes.
Voici neuf recettes simples qui (dont celle pour les chiens) vous aideront à éviter les substances toxiques que l’on retrouve dans plusieurs cosmétiques, telles que le laurylsulfate de sodium (SLS), le lauryléthersulfate de sodium (SLES), les parabènes et les parfums, tout en réduisant les déchets alimentaires!
Ces recettes maison de soins naturels pour cheveux ont été testées par la Fondation. Vous trouverez tous les ingrédients dans votre cuisine, votre magasin d’alimentation naturelle ou bio, ou bien dans votre jardin.
Remarque : Apposez une étiquette sur vos recettes maison. Sinon, il se peut que votre famille ou vos colocataires confondent le masque pour cheveux à base d’avocat pour du guacamole!
Les bienfaits des ingrédients naturels dans les cosmétiques faits maison
- Avocat : chargé de protéines et d’huile naturelle riche en vitamines B et E.
- Jus ou gelée d’aloès : excellent hydratant qui stimule et accélère la croissance des cellules de la peau.
- Jus de citron : astringent naturel qui ouvre les pores et équilibre le pH de la peau grasse.
- Lavande : tonifiant antiseptique (excellent pour la peau grasse). Ortie : stimule la pousse des cheveux.
- Hamamélis : astringent et tonifiant naturel.
1. Rince-cheveux antipellicules
Les pellicules peuvent être causées par les fluctuations hormonales, l’alimentation, le stress ou les infections fongiques. Veuillez consulter votre médecin si vos pellicules persistent depuis un certain temps. Pour un soulagement immédiat, essayez ce rince-cheveux antipelliculaire sur une base quotidienne pour atténuer les démangeaisons et l’écaillage cutanés.
Ingrédients
- 2 tasses d’eau
- ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme
- 5 gouttes d’huile essentielle de théier
- 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
Préparation
Mélanger et entreposer dans un flacon compressible. Bien agiter et masser dans les cheveux après le shampooing. Laisser reposer pendant quelques minutes. Rincer à fond. (Faites un essai sur la peau avant d’utiliser puisque les huiles essentielles sont de puissants ingrédients.)
2. Revitalisant à l’avocat
L’avocat est bien connu pour ses bienfaits pour la santé, mais il est également excellent pour les cheveux, grâce à la vitamine B et E qu’il contient! Essayez ce traitement une fois par mois afin d’hydrater et adoucir vos cheveux. Durée de conservation : jusqu’à une semaine au réfrigérateur.
Ingrédients
- 1 avocat (le plus mûr possible)
- ½ tasse de mayonnaise ou de lait de coco
Préparation
Écraser l’avocat avec la mayonnaise ou le lait de coco pour en faire une pâte. Brosser la pâte sur vos cheveux et les couvrir avec une serviette. Laisser reposer pendant 20 minutes. Rincer, laver et rincer de nouveau.
3. Masque capillaire à l’avocat
Ce masque à l’avocat, d’une texture riche et onctueuse tout comme le guacamole, permettra d’offrir à vos cheveux un bain de nutrition. À utiliser une fois par mois. Durée de conservation : jusqu’à une semaine au réfrigérateur.
Ingrédients
- 1 avocat (brun préférablement)
- 1 c. à thé de jus de citron (de vrais citrons)
- 1 c. à thé de sel de mer
- 1 c. à thé de jus ou de gel d’aloès pur
Préparation
Écraser l’avocat. Incorporer les autres ingrédients à la pâte. Brosser vos cheveux avec la pâte et couvrir d’une serviette. Laisser reposer pendant 20 –30 minutes. Rincer, laver, et rincer de nouveau.
4. Shampooing au thé
Pour un usage hebdomadaire sur la plupart des types de cheveux. Pour de meilleurs résultats, utiliser avec le « rince scintillant » au vinaigre de cidre de pomme. Durée de conservation : 1 mois. Faire bouillir l’eau et utiliser ce mélange d’herbes pour faire le thé.
Ingrédients
- ¾ de tasse d’eau distillée
- 1 c. à table de menthe poivrée
- 1 c. à table de lavande
- 1 c. à table d’ortie
- 1 c. à table de romarin
Une fois le thé infusé et refroidi, ajoutez les ingrédients suivants :
- ¼ de tasse de savon de castille ou de Glycérine végétale
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à table d’hamamélis (sans alcool, nature ou parfumé) ou du gel d’aloès
Facultatif : 5 – 10 gouttes d’huile essentielle comme du romarin, de la lavande ou de l’ylang-ylang
Préparation
Mélanger et conserver dans une bouteille. Le shampooing se conservera quelques semaines sous la douche ou plus longtemps au réfrigérateur.
Le saviez-vous?
Ces tisanes, ajoutées à la recette de shampooing, peuvent raviver votre couleur de cheveux.
- Pour les blond·es : la camomille ou le calendula
- Pour les brun·es : le chaï, la menthe verte ou poivrée
5. Shampooing au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide à nettoyer en douceur les cheveux ainsi que le cuir chevelu parce qu’il élimine les résidus et l’excès de sébum. Il peut également être utilisé de manière quotidienne. Durée de conservation : indéfinie, à garder au sec.
Ingrédients
- 2 c. à table de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d’eau
Préparation
Mettre 2 c. à table de bicarbonate de soude dans un petit bol et apporter sous la douche. Ajouter quelques gouttes d’eau et mélanger la pâte dans vos cheveux. Rincer et revitaliser comme à l’habitude.
6. Huile capillaire à la lavande et au romarin
La lavande a des propriétés apaisantes, tandis que le romarin a des vertus stimulantes. Grâce à cette riche combinaison, cette huile capillaire peut aider à nourrir les cheveux et à favoriser leur souplesse. Pour de meilleurs résultats, laisser reposer toute une nuit. Durée de conservation : jusqu’à 2 semaines.
Ingrédients
- 2 à 5 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 2 à 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
- 1 c. à table d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive Mélanger les ingrédients et laisser reposer quelques heures.
Préparation
Appliquer quelques gouttes du mélange dans la paume de votre main et y tremper votre brosse. Brosser vos cheveux. Entreposer le mélange dans un endroit sombre.
Chauffer au micro-ondes 10 secondes, mélanger et masser votre cuir chevelu. Couvrir vos cheveux d’une serviette chaude et attendre 45 minutes. Laver le tout et rincer à l’eau froide. Garder éloigné des yeux.
Avertissement : ne pas utiliser le romarin ou la lavande lorsque vous êtes enceinte.
Le saviez-vous?
Le gel d’aloès n’est pas seulement un bon hydratant, il accélère également la croissance des cellules de la peau.
7. Vaporisateur à cheveux
Ce vaporisateur à cheveux est l’option idéale pour apporter tenue, texture et brillance à vos cheveux, tout en restant doux pour le cuir chevelu et l’environnement. Durée de conservation : 1 mois.
Ingrédients
- 1 citron (pour cheveux fins) ou une orange (pour cheveux secs)
- 2 tasses d’eau distillée
Préparation
Hacher le fruit avec la pelure et ajouter l’eau. Verser dans un chaudron et porter à ébullition jusqu’à ce que la préparation réduise de moitié. Verser dans une passoire. Verser dans un contenant vaporisateur. Pour prolonger la durée de vie, ajouter une once d’alcool à friction.
8. « Rince scintillant »
Ce « rince scintillant » est un soin capillaire maison conçu pour éliminer les résidus de produits et de minéraux, redonner de la brillance aux cheveux et aider à rééquilibrer le pH du cuir chevelu. Celui-ci s’utilise sur la plupart des types de cheveux et, utilisé occasionnellement après le shampooing, il laisse la chevelure plus douce, lisse et éclatante. Se conserve 6 mois.
Ingrédients
- ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme
- 16 tasses d’eau
Préparation
Mélanger les ingrédients. Utiliser chaque semaine ou aux deux semaines. Laver les cheveux, ajouter le « rince scintillant » et laisser reposer pour ensuite rincer vos cheveux à l’eau fraiche.
9. Shampooing pour chien
Ce shampooing maison doux et naturel est un véritable traitement thérapeutique pour votre chien. Grâce à ces ingrédients, il aidera à calmer les irritations et à garder le poil de votre chien propre et soyeux. Par ailleurs, l’utilisation d’huiles essentielles peut contribuer à repousser certains parasites (à utiliser avec prudence). Se conserve 1 mois.
Ingrédients
- ¾ de tasse d’eau distillée
- ¼ de tasse de savon de castille liquide parfumée ou non (ou de la glycérine végétale)
- 1 c. à table de gel d’aloès
Facultatif : 5 à 10 gouttes d’huile essentielle antipuces : romarin, lavande, menthe poivrée, eucalyptus, menthe verte ou citronnelle. Mettre une goutte de chaque huile ou vous procurer un mélange antipuces d’huiles essentielles d’un herboriste local ou d’un magasin d’aliment naturel.
Préparation
Mettre les ingrédients dans un vieux contenant, tel qu’une bouteille de ketchup. Secouer avant chaque usage. Rincer à fond et éviter la zone des yeux.
Le saviez-vous?
Vous pouvez également terminer le bain de votre chien avec un rinçage au vinaigre de cidre de pomme (une portion de vinaigre pour 5 portions d’eau) afin d’éliminer les résidus de savon, rééquilibrer le pH de la peau et du pelage. Votre chien vous remerciera!
