Pour ces fêtes de fin d’année, pensez à offrir moins de choses, mais plus de sens. (Photo : Anastasia Shuraeva via Pexels)
Chaque année, les fêtes de fin d’année arrivent et nous font ressentir la pression de consommer et d’acheter des cadeaux. Même si on parle beaucoup de la crise climatique et des manières de réduire notre consommation, la pression sociale reste souvent très forte. Curieusement, nos convictions ont soudainement tendance à disparaître entre novembre et décembre… Étrange, non?
C’est que les traditions et les mœurs sont bien ancrées : on veut faire plaisir, offrir quelque chose de tangible, démontrer notre gratitude envers celles et ceux qu’on aime. Dans la société occidentale, ce sont souvent les objets qui semblent avoir le plus de valeur.
Mais qu’en est-il de la valeur inestimable du temps? Cette denrée rare que nous passons notre vie à chercher et ces souvenirs que nous passons notre vie à raconter!
Et si le temps était plus précieux que tout?
Cette année, laissez de côté votre portefeuille et investissez dans des moments plutôt que des cadeaux matériels.
Avantages de donner du temps
Offrir un objet peut être un geste attentionné, mais cela mobilise une foule de ressources invisibles : émissions de gaz à effet de serre (GES), déchets miniers, utilisation d’eau, transport… sans parler du coût financier. Et la plupart du temps, le cadeau matériel se retrouve aux oubliettes, puis aux déchets. Tandis que le temps, lui, ne peut pas être acheté, emmagasiné ni même remplacé. C’est une ressource non renouvelable qui devrait être considérée comme le plus beau des cadeaux à offrir.
1. Alléger la charge des fêtes et réduire le stress
Donner un cadeau implique plusieurs facteurs financier et psychologique : déterminer un budget pour chaque cadeau offert aux membres de sa famille ou à ses ami·es, trouver le meilleur cadeau, s’exposer aux jugements d’autrui, rechercher le meilleur prix, et au bout du compte, manquer de temps pour réaliser toutes les étapes!
En choisissant plutôt de donner de son temps, cela représente des économies considérables ainsi qu’une diminution de la charge mentale (adieu les listes d’achats qui nous font passer plusieurs commandes en ligne et aller dans des dizaines de magasins aux quatre coins de la ville!).
2. Faire un geste pour la planète
Les cadeaux matériels représentent une grande source de déchets à cause des ressources utilisées pour la fabrication, le transport, les emballages multiples… Et tout ça avant même qu’ils n’arrivent chez vous, emballés dans du papier cadeau jetable! En offrant du temps, vous éliminez toute cette pollution évitable.
3. Créer des souvenirs inoubliables
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de donner un cadeau… pour réaliser que l’excitation qu’il procure dure seulement quelques secondes? Ou que la réaction de la personne qui le reçoit n’était pas à la hauteur de vos attentes? Il arrive de ressentir une déception lorsqu’on offre un cadeau puisque la production de dopamine, à la suite d’une récompense immédiate, est extrêmement éphémère. À l’inverse, un moment vécu avec des gens qu’on aime, qui nous procure un réel sentiment de bonheur, reste gravé dans nos cœurs et nos esprits bien plus longtemps.
4. Renforcer les relations
Avec le rythme effréné de nos vies, il est parfois difficile de trouver du vrai temps de qualité avec les gens qu’on aime. En donnant du temps comme cadeau, on vient créer cet espace précieux qu’on repousse trop souvent. Ce moment devient une date à l’agenda, un rendez-vous convenu qui procure de la joie avant même qu’il soit arrivé. Il peut également consolider des relations qui ont été délaissées ou oubliées dans les derniers temps et ainsi raviver des liens qui comptent vraiment.
Idées cadeaux écologiques
Qu’il s’agisse d’une fête, d’un anniversaire, d’un mariage, d’une remise de diplômes, d’un témoignage de sympathie ou simplement pour faire plaisir, toutes les occasions sont bonnes pour exprimer sa gratitude avec un cadeau « vert ».
Différentes façons d’offrir son temps
Il existe plusieurs manières de donner du temps aux personnes qu’on aime sans dépenser d’argent.
Offrir du temps à ses proches
Une journée en plein air pour profiter des joies de l’hiver
Une randonnée en montagne, une sortie de patin sur des sentiers gelés ou même une initiation au camping d’hiver. Ces activités peuvent paraître banales à première vue, mais à l’âge adulte on manque souvent de temps! Alors le planifier en l’offrant en cadeau peut réellement faire plaisir. Inspirez-vous des activités offertes dans votre région et connectez-vous à la nature.
Un atelier expérientiel à la maison
Vous avez des talents ou des passe-temps particuliers? Vous pourriez proposer un atelier d’une activité que vous savez bien faire (Ex. Vous êtes manuel·le? Vous faites de la couture? Vous fabriquez vos propres cosmétiques maison? Proposez une journée-atelier chez vous, avec tout le matériel inclus!).
Un carnet de coupons-services (qui peut durer toute l’année!)
Créez un carnet de coupons personnalisés. Par exemple, vous pouvez proposer des services de garde d’enfants, d’aide aux tâches ménagères, de garde d’animaux, de répit pour les soins aux personnes âgées… les idées sont infinies (ces attentions sont d’autant plus appréciées lorsqu’elles répondent à un besoin réel ou un désir de l’être cher)!
Psssst. Et si vous ne pouvez pas vous empêcher d’ajouter un petit élément à votre cadeau-expérience, vous pouvez aussi proposer d’aller prendre un chocolat chaud ou une viennoiserie dans un café ou boulangerie du coin!
Offrir du temps à sa communauté
Offrir quelques heures ou quelques jours pour soutenir sa communauté ou des causes qui nous tiennent à cœur est également un précieux cadeau que vous pouvez faire. Tout le monde ne vit pas la période des fêtes de la même manière; la maladie, l’isolement ou la précarité rendent ces moments particulièrement difficiles pour certaines personnes. En donnant du temps, un geste qui peut paraître simple, vous pouvez vraiment contribuer à illuminer la période des fêtes de quelqu’un.
Faire du bénévolat ponctuel pendant les fêtes
Étant l’une des périodes de bénévolat les plus achalandées de l’année, plusieurs types d’activités bénévoles sont possibles : confection de paniers de nourriture ou d’objets du quotidien, animation ou service dans les centres de soins pour personnes aînées, porte-à-porte pour distribuer les paniers festifs, etc.
Vous ne savez pas comment vous y prendre? Recherchez le centre d’action bénévole de votre quartier ou de votre région et découvrez des centaines d’offres selon vos besoins.
Pssst. Le bénévolat pendant les fêtes est très populaire : activité familiale, journée d’équipe organisée pour faire une bonne action, etc. On pense souvent au bénévolat pendant cette période en particulier, mais bien souvent, les organismes ont encore plus besoin d’aide tout au long de l’année, spécialement pendant les périodes creuses, comme au retour des fêtes ou pendant la période estivale. L’implication ne devrait pas se faire uniquement en décembre!
Vous souhaitez vous impliquer dans le domaine de l’environnement? Découvrez la plateforme Volonterre!
VolonTerre est un projet commun du milieu environnemental québécois visant à faciliter la mise en relation entre les organisations à la recherche de bénévoles et les personnes désireuses de poser un geste concret pour l’environnement. Que vous soyez disponible pour une seule journée de nettoyage ou à la recherche d’une implication à plus long terme sur un CA, plusieurs projets de protection de la nature ou de transition socioécologique pourraient avoir besoin de vos talents!
Participer à une collecte ou préparer une boîte de dons en famille ou entre ami·es
Il peut être difficile pour plusieurs d’entre nous de trouver du temps pour faire du bénévolat pendant la période des fêtes. C’est pourquoi il existe d’autres manières de contribuer en préparant une boîte de dons, une collecte de vêtements d’hiver, des articles pour bébé ou des produits d’hygiène. Par la suite, il vous suffit d’aller porter vos paniers dans des organismes communautaires du quartier. Vous pouvez également contribuer aux nombreuses collectes de denrées qui sont souvent organisées dans les épiceries pendant les fêtes. Cette activité peut également être faite entre ami·es ou en famille, comme un défi ou une activité à part entière qui permet de passer un bon moment ensemble!
Le bénévolat comme tradition collective
Pourquoi ne pas instaurer une tradition annuelle de bénévolat en famille? Quoi de mieux pour sensibiliser vos proches à la consommation responsable que de faire du bénévolat auprès de personnes en situation de pauvreté et d’exclusion sociale qui n’ont pas la même chance que nous? C’est une belle manière de développer des valeurs profondes comme l’empathie et l’altruisme tout en permettant de mieux comprendre la réalité des autres. Faire du bénévolat en groupe permet aussi de partager un moment privilégié avec les gens qu’on aime, tout en recevant un sentiment gratifiant de pouvoir aider et faire du bien autour de soi. Offrir un cadeau de la sorte est bien plus durable qu’un simple cadeau matériel.
Comment offrir votre cadeau-temps afin de le rendre festif et tangible?
Afin de rendre le cadeau-temps attrayant, faites preuve de créativité! Voici une liste d’idées originales pour vous aider :
- Une carte géante avec un dessin de l’activité ou une photo.
- Un emballage difficile à défaire (à l’aide de matériaux recyclés!).
- Un certificat que vous pouvez mettre dans un objet symbolique (que vous avez déjà à la maison!) : livre usagé, pochette en tissu cousue à la main ou tout autre élément qui rappelle le thème de l’activité choisie.
- Un « calendrier de moments » avec les dates des sorties ou activités à venir bien identifiées tout au long de l’année.
- Une boîte à souvenirs, vide. Un présent qui surprend et qui nécessite une explication qui évoque le fait que cette boîte se remplira au fur et à mesure des moments partagés (photos, petits mots, fleurs séchées, etc.)
- Un événement. Créer un billet de spectacle avec tous les détails utiles (heure, date, lieu, etc.).
Offrir un cadeau peut prendre plusieurs formes et n’a pas besoin d’être matériel pour avoir de la valeur. Même si les traditions sont bien réelles et parfois difficiles à déconstruire ou à réinventer, ne craignez pas de proposer vos idées et de tester de nouvelles formules. Parce que c’est souvent en osant passer à l’action que le véritable changement se met en œuvre. Ne vous découragez pas et lancez-vous! Et qui sait… Peut-être que vous réussirez à influencer quelques personnes de votre entourage cette année?
