De nombreuses études ont démontré que le temps en nature serait bénéfique pour la santé mentale et physique de tout le monde. S’entourer de nature peut faire baisser l’anxiété et améliorer l’humeur, les facultés intellectuelles et la mémoire.

De nombreuses études ont démontré que le temps en nature serait bénéfique pour la santé mentale et physique de tout le monde. S’entourer de nature peut faire baisser l’anxiété et améliorer l’humeur, les facultés intellectuelles et la mémoire. (Photo : Yohei Shimomae via Unsplash)